Evelyn Eisensehr
Terapia Manual & Recuperação
Sportmassage Porto
Recuperação muscular especializada para atletas e pessoas ativas
Sobre mim
Vim da Europa Central, uma região onde as terapias manuais e o trabalho com o corpo têm uma tradição forte. Trouxe comigo diferentes técnicas aprendidas e utilizadas lá, que combino de forma personalizada para tornar cada tratamento mais eficaz.
No meu trabalho não utilizo apenas um método. Combino várias técnicas terapêuticas, como diferentes tipos de massagem, terapia de trigger points, ventosaterapia (cupping), massagem com pistola de percussão, fisioterapia TENS, kinesio tape e alongamentos específicos. A combinação destas técnicas ajuda a reduzir a dor, aliviar a tensão muscular e melhorar a mobilidade do corpo.
Como atleta de powerlifting, compreendo bem as exigências físicas do treino e a importância da recuperação. Por isso, o objetivo dos meus tratamentos não é apenas aliviar a dor, mas também ajudar o corpo a recuperar melhor, melhorar o movimento e apoiar a saúde a longo prazo.
Cada sessão é adaptada às necessidades de cada pessoa. O objetivo é ajudar o corpo a recuperar mais rapidamente, funcionar melhor e voltar a mover-se sem dor.
Especialidades
Sou especializada em massagem desportiva e terapêutica. Ajudo atletas e também pessoas com problemas musculares comuns do dia a dia, como dores nas costas, no pescoço, tensão muscular ou limitação de mobilidade. O objetivo é reduzir a dor, melhorar a mobilidade e apoiar a recuperação do corpo.
O que dizem os clientes
"O curador que procuravas é a tua própria coragem para te conheceres e amares plenamente."
Yung Pueblo